Hoe ?

Hoe gaan we de weg naar binnen.

Hoe kunnen we ‘zijn met wat er is’.

Leer om opnieuw contact te maken met al die stukjes van onszelf waar we ons tot nog toe geen raad mee wisten. de afgestoten delen, de verbannen draken.

Niet meer op de loop hoeven voor negatieve gedachten of overweldigende gevoelens.

Waar ik tot op de dag van vandaag nog steeds dankbaar gebruik van maak.

  • De Natuur
    Vooral de bossen zijn voor mij een inspiratiebron en plek van rust en heling. Om inner-peace te vinden en me op te laden.  Bomen zijn mijn vrienden en leermeesters geworden.  Wat weer geleid heeft tot een uit de hand gelopen hobby, mijn bedrijfje Boom en Haag. Voor Boomklimmen en boomverzorging.
    Met de nadruk op lekker bezig zijn in de natuur.
  • Muziek en zingen.
    Epressie van jezelf, door muziek, zang en dans. Met name het zingen heeft mij enorm geholpen. Stembevrijding en klankmeditatie’s hielpen mij ontdekken wat het zingen van mantra’s voor lichaam en geest kunnen doen.
    Daarom heb ik ook healingmantras.nl gestart om dit met anderen te kunnen delen.
  • Beweging ( yoga, Tai-Chi, Chi Gong, actieve meditatie’s en krijgskunst) En natuurlijk vrij bewegen, door regelmatig heerlijk te dansen.
  • Stilte, Meditatie en Mindfullness.  – met je aandacht naar binnen gaan. Leren om gewoon te zijn met jezelf. Ook dat komt trouwens aan bod bij het zingen van mantras en de Chi Gong
  • Quantum Touch. En ook Reiki, hiermee heb ik ontdekt wat we met onze handen kunnen om ons hele systeem te ondersteunen. Ook dat gebruik ik in mijn Praktijk voor Gezondheid en Geluk.
  • Allerlei mogelijke invalshoeken om meer kennis en informatie te verkrijgen over de werking van de menselijke geest en  onze bewustzijnsontwikkeling.
    • Sprookjes, mythe, sagen en legendes – ik ben dol op de eeuwenoude wijsheid die hierin verpakt zit.
    • Astrologie, Alchemie, Tarot en m.n. De Tzolkin, Maya kalender en astrologie.
    • Diverse Mysteriescholen en verlichte meesters;  van de Essenen, Soefi’s, OSho en Zen, de Tao tot het Sjamanisme.
    • Krishnamurti. Als ik er één kan noemen uit de waardevolle traditie’s van oude en moderne verlichte meesters.

Voor mij zijn dit allemaal wegen om stukjes van ons grotere bewustzijn op te vangen. Waarmee we kunnen uitstijgen boven onze persoonlijkheid en meer in contact komen met onze essentie en onze diepere drijfveren.

  • Dit alles komt samen in wat ik noem mental-coaching en bewustzijnsontwikkeling. Als onderdeel van de PvGeG.
  • Lichaamsbewustzijn – vrijheid in het ervaren van ons lichaam, onze sexualiteit, en lichamelijke behoeftes.
  • Humoooorrrr :)

En met de betrekkelijke waarde en waarheden van al deze paden, groeide er een verlangen om dit te kunnen delen en door te geven.

Hebt je vragen over één van deze onderwerpen, of ben je ergens geinteresseerd in geraakt, laat dan een berichtje achter of stuur een mailtje. Of kijk bij de Activiteiten van de Praktijk voor Gezondheid en Geluk.

Met Hartelijke Groet, Bas Brand Heek.

Geef een reactie